#5 Perfektionismus - Die Angst vorm Scheitern

Shownotes

"Denn dein Selbstwert ist eben nicht von irgendwelchen Leistungen oder erreichten Zielen abhängig. Und auch nicht davon, was andere über dich sagen oder wie sie dich beurteilen. Du bist viel mehr als das. Du brauchst keine guten Leistungen erzielen um etwas wert zu sein oder geliebt zu werden - im Gegenteil: Du bist vollkommen ok so, auch, wenn du nicht perfekt bist oder GERADE wenn du nicht perfekt bist…Am Ende kommt's allein darauf an, wie du dich selbst siehst und mit dir umgehst."

In der heutigen Podcastfolge geht es um das Thema Perfektionismus. Was ist Perfektionismus überhaupt, wie äußert sich perfektionistisches Denken & Verhalten. Und was kann man tun um den eigenen Perfektionismus nach und nach abzulegen.

Lasst uns gerne auch ein wenig dazu auf Instagram unter aboutdoro austauschen, ob ihr auch manchmal unter Perfektionismus leidet und vor allem in welchen Bereichen das bei euch ganz besonders zu spüren ist.

Ich wünsche euch ganz viel Spaß bei der Folge. Liebe geht raus! Eure Doro